ランナーズジストニア– tag –

ぬけぬけ病を初めとする局所性ジストニア専門の理学療法士西山です。 今回は、2014年からずっと研究してきたぬけぬけ病の中でも、特に限定的な症状が出るランナーに向けた内容になります。 限定的な症状というのは、 ・5000mを走っている中の3000mで症状が...

ここに辿り着いてくれてありがとうございます。私はずっと、貴方が来るのを待っていました。 そうです。 【局所性ジストニア】で悩んでいるあなたを待っていました。 どうしたらいいんだ…って不安だった日もう昔みたいに動けないんじゃないか…と泣いた日な...

今回は、ぬけぬけ病改善にとても大事な内容になります。 こういう情報は、本来は有料級の内容ですが、涙するほど困って悩んでいる選手がたくさんいるので、 今回も無料で読めるブログに書くことに決めました。 ぬけぬけ病に限らずにスポーツをしている全て...

これを知ることは、とても大切なことです。 多くの方は、いろいろな整骨院や整体、鍼灸院・・・などなどに必死に通い続けていることでしょう。 その中でも大きく改善していかない。 これは、ほとんど皆さん感じていることかと思います。 からだドックは、...

これまで200名以上のぬけぬけ病で悩んでいるランナーと関わってきて、 もったいないと思う事があります。 それは、 「これまでの治療でほとんど効果の実感が得られないにも関わらず、通い続けている選手が多い」 鍼治療が効果ないとかマッサージが意味がな...

↑↑再走～あの時の走りをもう一度～の書籍版の購入はこちらから ランナーの99％が知らない「ぬけぬけ病」の謎を紐解いた、日本で唯一のぬけぬけ病専門書「再走～あの時の走りをもう一度～」が電子書籍に加えて、通常書籍でも販売開始されました。それに伴い...

↑クリックするとアマゾンの購入ページへジャンプします！ この度、2018年１０月３１日（水）にAmazonにて、「再走〜あの時の走りをもう一度〜」が出版されました。 なぜ、本を出すことになったのか。そして、本には何が書いてあるのか。そんな話をしていき...

「走る＝身体を動かす」から「走る＝身体を安定させながら動かす」という考えになると改善しやすい。 【身体が動く為には、まず安定すること】 動く為には、必ず安定する場所と動く場所が必要です。今回は、その安定する場所と、動く場所の区別をしていき...

先日の東京出張中に発見したぬけぬけ病のランナーの新事実。これに気が付くと一瞬で力が抜けました。 【ぬけぬけ病の特徴は？】 ぬけぬけ病の別名は、ランナーズジストニア。ジストニアでは、力が勝手に入ってしまうことが特徴。 ランナーズジストニアは、...

私の一番の望みは、お金も時間もかからずにぬけぬけ病を治すこと。これは誰もが思っていると思います。 その為には、早期発見する必要があるなと思いました。 今回は、それを証明してくれた陸上実業団選手のお話です。 【ぬけぬけ病となったきっかけは？】...