お知らせ＆ブログ

こんにちは、西山です。今日は皆さんにお知らせとお願いがあります。ここ最近、LINEの返信がすぐ返せない状況になっていました、すみません。多忙で睡眠不足、ストレスも重なり血圧が高かったり、不整脈が出たりとご心配をおかけしています。『西山先生が...

ここに辿り着いてくれてありがとうございます。私はずっと、貴方が来るのを待っていました。 そうです。 【局所性ジストニア】で悩んでいるあなたを待っていました。 どうしたらいいんだ…って不安だった日もう昔みたいに動けないんじゃないか…と泣いた日な...

ぬけぬけ病かな？この変な違和感ってなんなんだろう？足に力が入りにくくなったけど、、、。怪我が治ったと思ったらいきなり走れなくなった。。。 そんな悩みを解決していく為に何か一つでもいいのでヒントを見つけてもらえればと思います。 先日私がこれ...

ぬけぬけ病は治らないって言わないでほしい。 治らないのではなく、選手の訴えにきちんと耳を傾ける人が少なかっただけ。 理解できないのであれば、理解しようとする努力をするだけ。 ずっと私が言い続けている、周囲の人の理解。 これがあるだけで、走れ...

2020年3月より、新型コロナウイルスの影響により、対面施術を全面ストップさせていただいています。 2021年1月現在も、対面施術の再開の目処はたっておりません。 局所性ジストニアでお悩みの方は、オンラインや動画のやりとりによって改善を目指せること...

局所性ジストニアで、専用LINEへ新規登録される方は、下記または、スタッフ一覧の西山のページから登録お願いします。  

今回のプリンセス駅伝には、 私が名前を知っているランナーがこれまでで一番多く出場していました。 施術を受けずに筋トレだけで改善したランナー。 施術を受けに来てちょこちょこLINEでやり取りをしてきたランナー。 会社の事情で施術にこれなくなったラ...

長距離陸上選手に起こる足に力が入らない、足が棒になるといった症状をまとめて、ぬけぬけ病と言います。このぬけぬけ病の治し方・・・改善の方法はとても単純なので、是非これを読んで、また走れるようになってください！ この記事を読むと、 ぬけぬけ病...

ぬけぬけ病はどうしても、改善に時間がかかります。 だから、時間が経つにつれてどんどん不安になってしまう人がいます。 「もうこのまま走れないんじゃないか」 「走るのが怖い」 「本当に今のトレーニングが意味があるのかな？」 今回は、そんな不安にな...

ぬけぬけ病は数十年間も原因不明と言われ、 多くのトップランナーを引退へ追い込んできました。 今指導者をしている方々の中には、 ぬけぬけ病の症状が改善できずに引退された方も多いようです。 それなのに選手の気持ちを理解してもらえないのは何故なん...