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手に力が入らない・親指が勝手に寄る原因とは？検査で異常なしでも見直したい手指のリトレーニング 導入 「親指が勝手に人差し指へ寄ってしまう」「指を開こうとしても思うように動かない」「手に力が入らないのに、検査では大きな異常がない」。 このよう...

ピアノを弾くと親指が勝手に曲がる、小指や薬指が巻き込む。そんな違和感は、指そのものだけでなく、前腕の回内、打鍵の強さ、指が力を出す方向のズレが関係していることがあります。実際の症例をもとに、評価とリトレーニングの考え方を解説します。

ギターやベースで中指が動かない、人差し指が勝手に伸びる、小指に力が入る。こうした違和感は、筋力不足だけでなく、指同士の連動や手首・肘の使い方、脳が覚えた動きのパターンが関係していることがあります。実際の症例をもとに、評価とリトレーニングの考え方を解説します。

走ると足に力が入らない、蹴れない、足が抜ける。そんな違和感は、筋力不足だけでなく、反対側の足の弱さや体重感覚のズレ、腹圧・骨盤・お尻の使い方が関係していることがあります。実際の症例をもとに、評価とリトレーニングの考え方を解説します。

ピアノで小指が巻き込む、薬指に力が入らない、第1関節がへこむ。そんな悩みは、指の筋力だけでなく、前腕の回内や親指への乗り方、手首の位置、感覚と実際の動きのズレが関係していることがあります。実際の症例をもとに、評価とリトレーニングの考え方を解説します。

走ると足に力が入らない、蹴ろうとしても抜ける、片足だけ疲れる。そんな違和感は、筋力不足だけでなく、足首・膝・股関節・骨盤・体幹の連動や反対側の支持脚、腹圧の使い方が関係していることがあります。実際の症例をもとに、評価とリトレーニングの考え方を解説します。

ギターを弾くと指が丸まる、ピックがずれる、弦に負ける感じがある。そんな手の違和感は、指の筋力不足だけでなく、前腕の回内・回外や肩まわりの安定性が関係していることがあります。実際の症例をもとに、評価とリトレーニングの考え方を解説します。

ピアノで指が動かない、親指が打鍵できない、速いテンポで音が抜ける。そんな違和感は、指の筋力不足だけでなく、全身の力みや手首の位置、親指の使い方、腕全体の連動が関係していることがあります。実際の症例をもとに、評価とリトレーニングの考え方を解説します。

寿司を握ると指が勝手に曲がる、ネタを持つ手がこわばる、人差し指が伸びにくい。こうした手指ジストニア様の症状には、筋力だけでなく、ネタを持つ時間や動作の順番、指の連動性が関係することがあります。実際の症例をもとに、評価とリトレーニングの考え方を解説します。

「足に力が入らない」「カクンと抜ける」…ランナーを苦しめる『ぬけぬけ病（局所性ジストニア）』の正体とは？300名以上をサポートした専門理学療法士西山が、意外な原因と「やってはいけない筋トレ」、そして改善へ向けた正しいロードマップを徹底解説します。