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今回は、質問されることの多い、ぬけぬけ病を「治す」トレーニングと、速く走る為のトレーニングの違いについてお話していきます。 ↑ぬけぬけ病の専門書はこちら 一番最後に紙の本へのリンクもあります。 【同じトレーニングのようでも中身が全然違う】 例...

↑↑再走～あの時の走りをもう一度～の書籍版の購入はこちらから ランナーの99％が知らない「ぬけぬけ病」の謎を紐解いた、日本で唯一のぬけぬけ病専門書「再走～あの時の走りをもう一度～」が電子書籍に加えて、通常書籍でも販売開始されました。それに伴い...

↑クリックするとアマゾンの購入ページへジャンプします！ この度、2018年１０月３１日（水）にAmazonにて、「再走〜あの時の走りをもう一度〜」が出版されました。 なぜ、本を出すことになったのか。そして、本には何が書いてあるのか。そんな話をしていき...

お待たせしました！！ ついに解禁！！ ぬけぬけ病に関するアンケート結果から、その症状の特徴、共通点、評価から治療まで４年間の全てが詰まったぬけぬけ病に関する専門書。 「再走〜あの時の走りをもう一度〜」 発売を記念して、 「はじめに」を全文紹介...

とうとう「再走〜あの時の走りをもう一度〜」の発売まであと１日となりました。 今日で予約特典も最終日です。 【予約特典は、本日最後です】 1人でも多くのランナー、コーチ、監督、トレーナー、治療家の方々に届くように皆さんのご協力をお願いしたいと...

９月２７日時点でLINE@の登録者が１９９名で、１０月２９日現在２１３名と１ヶ月で１５名ほど増えています。この状態で「再走」が発売されるとさらに増加する見込みです。 登録がまだの方は、下記からどうぞ！ 福岡での治療はまだ余裕があるのですが、関東...

ぬけぬけ病が改善しやすい人としにくい人の違いってなんでしょう？ それを発見することが出来た実業団選手のご紹介です。 【１～2か月に1度の回数でも改善してきた実業団選手Aさんの声】 [su_note note_color="#affda8"] 「足抜けの症状が出始めたのが、２...

中学生や高校生、大学生など、収入が無いに等しい場合、ぬけぬけ病に対しての治療ができない。 これだと意味がない。なんとかしてあげたい・・・と、 私はもちろんのこと、ぬけぬけ病で悩んできた市民ランナーの方や実業団選手の方みんなが口をそろえて言...

「走る＝身体を動かす」から「走る＝身体を安定させながら動かす」という考えになると改善しやすい。 【身体が動く為には、まず安定すること】 動く為には、必ず安定する場所と動く場所が必要です。今回は、その安定する場所と、動く場所の区別をしていき...

先日の東京出張中に発見したぬけぬけ病のランナーの新事実。これに気が付くと一瞬で力が抜けました。 【ぬけぬけ病の特徴は？】 ぬけぬけ病の別名は、ランナーズジストニア。ジストニアでは、力が勝手に入ってしまうことが特徴。 ランナーズジストニアは、...