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ある方から依頼されました。 「ぬけぬけ病を一般的な人々に伝える為に、分かりやすい言葉で説明お願いします」 ぬけぬけ病の専門書「再走～あの時の走りをもう一度～」を書いていて思ったのですが、 専門用語を一般用語に変換するのってかなり難しいんです...

お待たせしました！！ ついに解禁！！ ぬけぬけ病に関するアンケート結果から、その症状の特徴、共通点、評価から治療まで４年間の全てが詰まったぬけぬけ病に関する専門書。 「再走〜あの時の走りをもう一度〜」 発売を記念して、 「はじめに」を全文紹介...

「走る＝身体を動かす」から「走る＝身体を安定させながら動かす」という考えになると改善しやすい。 【身体が動く為には、まず安定すること】 動く為には、必ず安定する場所と動く場所が必要です。今回は、その安定する場所と、動く場所の区別をしていき...

ぬけぬけ病の多くのランナーは、 「足に力が入らない」 感覚になることが分かっています。 今回は、足に力が入らないという感覚について考えていきたいと思います。 【力が入るという感覚は・・・？】 力を入れると、「今、力が入って頑張ってる～～～」と...

ぬけぬけ病のことを考え続けて4年。 最近は改善して少しずつ走れるようになってきたという声をたくさんいただけるようになってきました。 これまでの4年間を振り返っていく為に、ぬけぬけ病の本を書いています。 一つの形を作ることで、一つの光になればと...