200mも走れなかった状態からの復活
西山先生、こんばんは。実は、先日の施術の翌日に膝の状況を見ながら試走してみたのですが、5kmを以前と同じペースで問題なく走ることが出来ました！膝はたまにチクチクしましたが、問題はございません。ムリせずに、それ以上走ることなく、また、今日も走っておりませんが、以前は200メートルも走れなかったのが、明らかに改善しております。西山先生のお陰です！まずはムリせずに膝の治療を優先し、筋トレはもちろん続けていきます。
この方は、膝の滑膜ひだの手術をされて、走れない期間の間にぬけぬけ病の施術を受けに来られました。
その間にしっかりと筋トレを続けて明らかに筋力はついてきていました。最初に施術に来られたのが11月で今月の施術で3回目。
走ることを休んでいたことが功を奏したのだと思います。そして、何よりも、筋トレをしっかりとして、筋トレの動画を送ってきちんとできているかの確認を定期的にされてたからだと思います。
結局は、私の施術が凄いとかではなくて(少しはすごいのかもしれません・・・笑)私の施術を元に改善への道筋に乗って、その道筋を突き進むことで改善していくのだと思っています。
一人で頑張っている方は、その道筋がなかなか見つけられずに途方に暮れている方もいるようですので、そのきっかけを得る為に1度でもいいので、施術を受けるべきだと思います。
私は、何年も何十年もその症状で苦しんできた方々の話をたくさん聞きます。
何をしても良くならずに苦しんでいたその時間を取り戻すことはできません。
さらに私は、普段病院で働いてリハビリのお手伝いをさせて頂いているので、
時間の大切さをとても重要と考えています。
もう二度と返ってこない今を楽しく走る為に、今出来ることを精一杯頑張っている方を応援していきます。
1度の施術で劇的に改善して自己記録更新
こんにちは。先日は出張治療ありがとうございました。西山先生の治療を受けてから、左のハムストリングス、臀部、腸腰筋が使えるようになり、走りも劇的に楽になり、記録会ではベストを更新することができました。ありがとうございます。
1度の施術でも改善する選手もたくさんいます。だから、1度だけでもいいので施術を受けてくださいと言い続けています。
改善する方法が明確になってきつつあるのに、その方法をとらない理由はないと思います。
おそらく多くの方が、場所的な理由と金銭的な理由で施術を受けられないのではないでしょうか？
その為に、マイルを使ったり、分割払いを取り入れたり、できることをどんどんしています。
今後は、おそらく東京、名古屋、大阪以外の都市にも顔を出すことも出てくると思います。
場所的な問題で来れない方は、どこだったら施術を受けられるかを教えてください。
その場所に4人集まれば西山は飛んでいきます！！
