OneJリトレーニング– tag –

ピアノを弾くと指が思った通りに動かない。その違和感の背景には、脳と筋力のバランスの問題が隠れていることがあります。OneJリトレーニングという考え方で自然な演奏を取り戻すヒントをお伝えします。

ペンを持つと指が動かない、字を書くと手が震える。その違和感の正体は、指ではなく筋肉と脳の誤作動かもしれません。筋肉と脳のつながりを整える「OneJリトレーニング」でもう一度自然にかける未来へ