足が動かない– tag –

走るときに足が思ったように動かない。その違和感はフォームやメンタルの問題ではなく、筋力低下と脳の誤作動が重なったサインかもしれません。OneJリトレーニングで自然な走りを取り戻すヒントをお伝えします。