局所性ジストニズム– tag –

ギターを弾くと指が思った通りに動かない。その違和感はフォームや練習量ではなく、脳と筋力のバランスのズレが原因かもしれません。OneJリトレーニングの考え方をもとに解説していきます。

ピアノを弾くと指が思った通りに動かない。その違和感の背景には、脳と筋力のバランスの問題が隠れていることがあります。OneJリトレーニングという考え方で自然な演奏を取り戻すヒントをお伝えします。