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ピックが安定しない
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弾く動作の不調
「ギターを弾くと指が丸まる」原因は指だけではない?ピックが安定しない悩みへのリトレーニング
ギターを弾くと指が丸まる、ピックがずれる、弦に負ける感じがある。そんな手の違和感は、指の筋力不足だけでなく、前腕の回内・回外や肩まわりの安定性が関係していることがあります。実際の症例をもとに、評価とリトレーニングの考え方を解説します。
2026年10月8日
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