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プリンセス駅伝2019とぬけぬけ病!
今回のプリンセス駅伝には、 私が名前を知っているランナーがこれまでで一番多く出場していました。 施術を受けずに筋トレだけで改善したランナー。 施術を受けに来てちょこちょこLINEでやり取りをしてきたランナー。 会社の事情で施術にこれなくなったラ... -
ぬけぬけ病の治し方は、意外と簡単だった。
長距離陸上選手に起こる足に力が入らない、足が棒になるといった症状をまとめて、ぬけぬけ病と言います。このぬけぬけ病の治し方・・・改善の方法はとても単純なので、是非これを読んで、また走れるようになってください! この記事を読むと、 ぬけぬけ病... -
ぬけぬけ病が、このまま良くならないんじゃないかと不安に思ったら読んでください。
ぬけぬけ病はどうしても、改善に時間がかかります。 だから、時間が経つにつれてどんどん不安になってしまう人がいます。 「もうこのまま走れないんじゃないか」 「走るのが怖い」 「本当に今のトレーニングが意味があるのかな?」 今回は、そんな不安にな... -
リバーストレーニングが、ぬけぬけ病を改善へと導いてくれる。
リバーストレーニングとは・・・ 筋力低下が起こってしまい、 マイナスになってしまった筋力を、 単独でプラスに戻すことを目的とされたトレーニング。 さらに、 リバーストレーニングαは・・・ リバーストレーニングによって、 プラスに戻った筋肉... -
ぬけぬけ病(局所性ジストニア)の症状を無料で改善する方法
このブログには、 ぬけぬけ病の施術を無料または割引価格で受けることができる方法を書いています。 【なんでお金が高いの?】 ぬけぬけ病などの局所性ジストニアを改善する為には、どうしてもお金がかかる。 最初はどんな分野でもお金がかかってしまうん... -
ALEXANDROSのドラムス庄村聡泰さんが局所性ジストニアで活動休止
音楽の業界でも結構あるみたい。 ぬけぬけ病(ランナーズジストニア)と同じ局所性ジストニア。 私のところへも、 サックス奏者や、アイススケート、トライアスロン、自転車競技など 様々な業界の方が来られています。 今回の、 ALEXANDROSのドラムス庄村... -
運動のセンスを磨く方法とは?
今回は、ぬけぬけ病だけではなく、 陸上競技をしている人だけでもなく、 スポーツをしている人全員に役立つ内容です。 だってみんな1秒でも速く走りたいでしょ? 少しでもパフォーマンスあげたいでしょ? さぁ、いってみよう!! 少し長いですが、へこたれ... -
中学生にも分かるぬけぬけ病
ぬけぬけ病を中学生にも分かりやすく説明してみます! まずは、目次! ぬけぬけ病とは? ぬけぬけ病の原因は? ぬけぬけ病の改善策は? ぬけぬけ病の予防は? ・・・ これだけでも西山の頭が固いのがお分かりでしょうか?笑 でも今日の西山は一味違います... -
スポーツをする上で重要な「感覚」と「運動」を理解する
今回は、ぬけぬけ病改善にとても大事な内容になります。 こういう情報は、本来は有料級の内容ですが、涙するほど困って悩んでいる選手がたくさんいるので、 今回も無料で読めるブログに書くことに決めました。 ぬけぬけ病に限らずにスポーツをしている全て... -
ぬけぬけ病216人からもらった質問TOP5にお答えします。
ぬけぬけ病かな?この変な違和感ってなんなんだろう?足に力が入りにくくなったけど、、、。怪我が治ったと思ったらいきなり走れなくなった。。。 そんな悩みを解決していく為に何か一つでもいいのでヒントを見つけてもらえればと思います。 先日私がこれ...