投稿: 2019年10月20日
今回のプリンセス駅伝には、 私が名前を知っているランナーがこれまでで一番多く出場していました。 施術を受けずに […]
投稿: 2019年9月4日
長距離陸上選手に起こる足に力が入らない、足が棒になるといった症状をまとめて、ぬけぬけ病と言います。このぬけぬけ […]
投稿: 2019年7月22日
ぬけぬけ病はどうしても、改善に時間がかかります。 だから、時間が経つにつれてどんどん不安になってしまう人がいま […]
投稿: 2019年7月16日
ぬけぬけ病は数十年間も原因不明と言われ、 多くのトップランナーを引退へ追い込んできました。 今指導者をしている […]
投稿: 2019年7月10日
リバーストレーニングとは・・・ 筋力低下が起こってしまい、 マイナスになってしまった筋力を、 単独でプラスに戻 […]
